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Estimado amigo;

Lo has intentado todo y nada ha funcionado. Te frustra el hecho de saber que puedes ser más delgado y que no logras conseguirlo. Sigues todas las instrucciones al pie de la letra pero, aún así, no bajas ni un gramo - o peor, aumentas de peso, kilo tras kilo, sin una explicación razonable.

Pues, te entiendo. Yo he estado ahí. Yo sufrí de la enfermedad que hoy afecta a millones de personas en el mundo y parece no tener vuelta atrás: la obesidad. Sin embargo yo logré quitarme 50 KILOS de encima.

Te diré cómo lo hice en un momento. Pero antes, permíteme explicarte por qué todo lo que has intentado no ha dado los frutos que esperabas:

Ahora, piensa en todas tus razones personales
por las cuales toda dieta ha fracasado para ti.

• ¿Estaban en conflicto con tu horario? ¿Involucraban demasiada planificación?
• ¿Te consumían demasiado tiempo? ¿Pedían una cantidad ridícula de cocina casera?
• ¿Te cambiaban el humor? ¿Te hacían sentir cansado? ¿Te volvían paranoico?
• ¿Incluían comidas que no te gustan? ¿Incluían ingredientes que no podías encontrar?
• ¿Eran demasiado estrictas? ¿Eran demasiado flexibles?
• ¿Te hacían leer las etiquetas de los alimentos? ¿Te daban hambre?
• ¿Te obsesionaban con las calorías? ¿Te hacían preocupar demasiado sobre la comida?

¿Notas alguna coincidencia?

Verás, el problema puede resumirse de la siguiente manera: en primer lugar, todo el mundo es diferente y todos los cuerpos son distintos. La dieta que funcionó para tu vecino no tiene por qué funcionar para ti.

Y, en segundo lugar, las dietas que existen hoy esperan que TÚ te adaptes a ELLAS, como si adelgazar fuese más importante que estudiar, trabajar, estar con la familia y descansar.

Tú NO tienes la culpa de que todas estas dietas insensatas hayan fallado.

La culpa la tienen LAS DIETAS.

¿Y cómo lo sé? Permíteme contarte mi historia.

Aún recuerdo el día en que finalmente pude caber dentro de una bikini. Por más de 16 años, esa imagen fue sólo una fantasía en mi mente. Imagina lo increíble que fue verla en el espejo frente a mí, hecha realidad. Esa era yo… ¡y me veía bien!

Sin embargo, el camino no fue fácil. No sólo sufrí por mi evidente obesidad sino que también sufrí las duras consecuencias de un sinfín de dietas, suplementos, programas de ejercicios y tratamientos naturales. Aún no comprendo cómo no me rendí ante la falta de resultados, efectos secundarios, tiempo perdido y dinero derrochado. Pero me alegro de no haberlo hecho. A los 28 años finalmente descubrí una dieta que SÍ funcionó y que logró despojarme de mis 50 kilos de sobrepeso en menos de seis meses.

Sophie Rigby, autora de ‘Adelgace Ya’.

Han pasado SEIS años y AÚN mantengo mi peso ideal.

¿Cómo sucedió? Tantos años de dietas y tratamientos fallidos me dieron la información que necesitaba para crear mi propia dieta. E, increíblemente, ¡funcionó!

Feliz, comencé a compartir mi dieta entre mi grupo de amigos. Los resultados fueron desconcertantes: algunas personas tenían los mismos resultados asombrosos que yo supe tener mientras que para otras fue lo mismo que la nada. ¿Cómo podía ser posible?

Me di cuenta que mi dieta se adaptaba a MI vida y a MIS horarios. Que la dieta contenía los alimentos que a MÍ me gustaban y en combinaciones que a MÍ me parecían coherentes. Era mi dieta… y por ello, sólo funcionaba para personas como yo.

Mi testarudez me llevó a modificar la dieta para cada uno de mis amigos y familiares con sobrepeso hasta que sí funcionara. De a poco, TODOS comenzaron a perder peso. Hoy, TODOS han adelgazado.

“He luchado con mi peso desde niña. El día en que descubrí que no cabía dentro de una butaca en el cine, me dispuse a bajar de peso. Por más de 6 años probé muchísimas dietas, suplementos, ejercicios y métodos. Nada funcionó – hasta que descubrí tu libro. En menos de un año logré bajar más de 40 kilos. Esto fue hace ocho meses y aún conservo mi nueva y delgada figura. ¡No sé cómo agradecerte! ” - Fernanda Cadenas, Bogotá, Colombia

Entonces, ¿cuál es el secreto?

Verás, de a poco, comencé a notar un patrón. Durante todo ese tiempo, pude descubrir que los humanos tienden a comer y seguir dietas de TRES maneras distintas, dependiendo de sus horarios, personalidades y vidas:

• De manera rutinaria y estricta.
• De manera desconcentrada y flexible.
• De manera informal.

Esto es un factor INDISPENSABLE a la hora de crear una dieta que funcione. La ÚNICA forma de adelgazar y lograr mantener un peso ideal es comiendo bien y encontrando una forma de que comer bien que se adapte a TU PERSONA.

¿Y qué quiere decir 'comer bien'?

Comer bien significa saber cómo, cuándo y cuánto comer. Comer bien significa terminar con todos los malos hábitos a la hora de comer… y saber cuándo puedes convertirlos en hábitos saludables.

“Por fin un dieta que, además de tener sentido, FUNCIONA. Gracias a ti y gracias por compartirla con nosotros. He perdido más de 21 kilos y voy por más. Ah – y gracias por siempre contestar a mis emails con tanta dedicación. ¡Te mantendré al tanto!” - Nathan Fairchild, California, EEUU

Comer bien se basa en SEIS principios fundamentales:

• Comer TODOS los nutrientes, equilibrándolos a la perfección.
• Comer menos y más frecuentemente, de manera de quemar calorías POR COMIDA.
• Combinar los alimentos para sacarles el máximo provecho y satisfacerte por más tiempo.
• Comer de manera práctica y automática sin que esto implique engordar.
• Comer inteligentemente, cuidadosamente considerando a cada uno de los factores.
• No confiar en que ejercicios, suplementos o hierbas harán el trabajo por ti.

¿Suena complicado? Lo es. Combinar todos estos factores y luego adaptarlos a tu propia personalidad y vida es una tarea que lleva mucho esfuerzo. Pero, por suerte, yo he hecho todo este trabajo por ti.

Y este trabajo lo encontrarás en ADELGACE YA, el único libro electrónico que te demostrará cómo adelgazar y llegar a tu peso ideal SIN ENGORDAR un solo gramo NUNCA MÁS. ADELGACE YA te demostrará, paso a paso, cómo, cuándo y cuánto comer dependiendo de TU propia personalidad y vida. En él, encontrarás varias dietas especialmente ideadas para todo tipo de personas, especialmente si: Tienes un grave problema de sobrepeso y ya no sabes a quién más recurrir. Buscas eliminar aquellos testarudos kilos de más para este verano. No tienes tiempo de planificar, cocinar o seguir recetas intricadas. Te has hartado de dietas, ejercicios y suplementos sin resultado alguno. Piensas que tu sobrepeso es genético (¡igual puedes adelgazar!). Deseas despreocuparte de la comida y adelgazar con poco esfuerzo. Has engordado recientemente por un embarazo o problema de la salud. Has luchado con tu peso toda tu vida, incluso desde pequeño. Buscas algo práctico, flexible, científico y, sobre todo, racional. Pronto te estarás deshaciendo de esos kilos que han sobrevivido tantas dietas y tratamientos anteriores. Hay una dieta que funcionará para ti. ¡Y finalmente la has encontrado! Serás delgado. Perderás peso. Yo lo hice. Ya más de 300 personas lo han hecho. ¡Y ahora TÚ también puedes hacerlo por sólo US$107,99 US$67,00*! ¡HAZ CLICK AQUÍ Y PÍDELO YA!

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Esperando tu propio testimonio exitoso,

Sophie Rigby

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